腰臀比(WHR)

腰臀比 = 腰围(cm) / 臀围(cm)

腰围：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，是国际糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多。

臀围：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。

正常的腰臀比，男性应在0.85-0.9之间，女性则应是0.75-0.8之间。