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Berg平衡量表(BBS)

1. 从坐位站起：尽量不用手支撑
2. 无支撑站立：没有扶持下站立2分钟
3. 无靠背的坐位：双足稳定支撑于地板，手臂交叉维持2分钟
4. 从站立到坐
5. 转移：从椅到椅或床到椅
6. 闭眼无支撑下站立：
7. 双脚并拢无支撑站立
8. 站立下向前伸手：双手向前抬高90度，尽可能向前伸手指
9. 站立时从地板捡起物体：物体放在双脚前方
10. 站立时转身往左、右肩后看
11. 360度转身：顺时针、逆时针两个方向
12. 站立时交替抬腿置于小矮凳上：连续4次共8步
13. 一只脚放在另一脚前方站立：步长必须超过脚的长度，步宽与该儿童平时步宽相似
14. 单脚站立
得分:
风险:

结果解读

Berg 平衡量表（Berg Balance Scale，BBS）是一种广泛应用于评估患者平衡能力的工具。

BBS 由 14 个项目组成，包括从坐到站、独立站立、独立坐、由站到坐、床 - 椅转移、闭眼站立、双足并拢站立、站立位上肢前伸、站立位从地上拾物、转身向后看、转身一周、双足交替踏台阶、单腿站立等。每个项目根据患者的完成情况给予 0～4 分的评分，总分 56 分。

评分 跌倒风险
41~56 平衡功能良好，跌倒风险较低
21~40 平衡功能有一定程度的下降，跌倒风险中等
0~20 平衡功能严重受损，跌倒风险很高

参考文献

Research Paper Berg, K., Wood-Dauphinee, S., Williams, J. I., & Gayton, D. (1989). "Measuring balance in the elderly: Preliminary development of an instrument." Physiotherapy Canada, 41, 304–311.