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雅典失眠量表(AIS)

本量表用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题，如果在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上，就请您圈点相应的自我评估结果。

入睡时间（关灯后到睡着的时间）
夜间苏醒
比期望的时间早醒
总睡眠时间
总睡眠质量（无论睡多长）
白天情绪
白天身体功能（体力或精神：如记忆力、认知力和注意力等）
白天思睡
AIS评分:
结果:

参考文献

Research Paper [1] 周心灏, 黄国平, 周云飞. 睡眠个人信念及态度与主观和客观睡眠的相关分析[J]. 四川精神卫生, 2017, 030(006):528-531.